わらわらふじみ野店 TEL：049-261-9558
スイミングスクール
わらわらクラス別泳力表
| 級 | 色 | レベル | ワッペン | 進級種目 | マナー目標 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 | 赤 | C | ● | 笑顔で遊べる・一人で赤い台を歩ける | ●泣かない ●友達と仲良くできる ●元気のよい挨拶、お返事ができる ●順番が守れる |
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| B | ●● | 潜れる（7〜10秒）・水中で目を開けられる | ||||||
| A | ●●● | 飛びつきから立つ | ||||||
| 14 | 小学 | 園児 | B | けのび・背浮き・〜１人で立つ | ||||
| オレンジ | ピンク | A | ● | キックができる | ||||
| 13 | ●● | 板キック | 12.5ｍ | ●用具の後かたづけができる ●コーチのお話が聞ける ●ヘルパーのヒモが結べる ●ひとりで着替えができる ●勇気をもち、自信をつけよう |
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| 手付背板キック | 12.5ｍ | |||||||
| 12 | ●●● | 面キック | 7ｍ | |||||
| 背面キック | 12.5ｍ | |||||||
| 11 | 緑 | ヘルパー付ノーブレクロール | 10ｍ | |||||
| 背面キック | 20ｍ | |||||||
| 10 | ● | ヘルパー付クロール | 25ｍ | ●友達をおもいやる ●自主性・協調性を養う ●リーダーシップを考える ●１日の時間を上手に使う ●目標に向かって一生懸命努力する |
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| 9 | 水色 | ヘルパー付背泳ぎ | 25ｍ | |||||
| 8 | ● | クロール | 25ｍ | |||||
| 背泳ぎ | 25ｍ | |||||||
| 7 | 青 | バタフライ | 12.5ｍ | |||||
| 6 | ● | バタフライ | 25ｍ | |||||
| 5 | B | ●● | 平泳ぎキック | |||||
| A | ●●● | 平泳ぎ | (クイックターン) | 25ｍ | ||||
| 4 | 白 | クロール | (タイム制限) | 50ｍ | ||||
| 背泳ぎ | 50ｍ | |||||||
| 3 | シリコン | 赤 | 個人メドレー | (タイム制限) | 100ｍ | |||
| 2 | 赤 | バタフライ | (タイム制限) | 50ｍ | ||||
| 平泳ぎ | 50ｍ | |||||||
| 1 | 白 | 個人メドレー | (タイム制限) | 200ｍ | ||||
子供向けスイミングスクール
| コース | 対象 | 月会費 | 利用 |
|---|---|---|---|
| 親子 | 生後6ヶ月以上〜3才未満の子供と保護者 | 月4回：6,825円（税込） 月8回：7,875円（税込） フリーチョイス制度 |
火・水・金 10:00〜11:00 |
| 親子が楽しくスキンシップ。仲間もたくさんでき、育児の不安も解消！自由出席制度で無駄なく通えます。 年令によりレッスン班が分かれているので同じ年令のお子さんとのレッスンで安心です。 育児経験豊富なコーチ陣でお出迎え致します。 |
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| 幼児 | 3、4才（未就園児) | 月4回：6,825円（税込） 月8回：7,875円（税込） フリーチョイス制度 |
火・水・金 11:00〜12:00 |
| パパ・ママから離れ自立の第一歩！水なれと共に心身の成長にもつながります。コーチがとことん親身になってお応えいたします。 | |||
| 園児・小学生 | 園児〜小学生低学年 | 週1回：6,825円（税込） 週2回：7,875円（税込） |
月・火・水・金・土 15:30〜16:30 |
| 小学生 | 小学生 | 週1回：6,825円（税込） 週2回：7,875円（税込） |
月・火・水・金・土 16:30〜17:30 |
| 小・中学生 | 小・中学生 | 週1回：6,825円（税込） 週2回：7,875円（税込） |
月・火・水・金・土 17:30〜18:30 |
| [園児・小学生] [小学生] [小・中学生] 共通となります。 |
｢キレイに・楽に｣４泳法（クロール/背泳ぎ/バタフライ/平泳ぎ）の習得を目指します。泳ぎを学ぶと共に、お子様の性格を把握し心身の発育も養成します。 様々な年齢のお子様同士の触れ合いは、社交的な成長にもつながります。 また、｢なかなか進級しない｣にお応えし指導保証制度として、｢無償特別スクール｣にて上達をお約束致します。 |
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| 年間短期 | 園児、小・中学生 | 12,600円（税込） 1年契約・ 契約時3回券交付 |
春・夏・冬休みの 短期教室 |
| ｢春・夏・冬休み｣開催の短期水泳教室が受講できます。4日間連続で練習する事で、より効率的に短期間で泳ぎを覚えることができます。 | |||
大人向けスイミングスクール
| コース | 対象 | 月会費（月4回） | 利用 |
|---|---|---|---|
| 水中運動 | 中高年から水泳を始める方、 無理なく運動したい方 |
6,825円（税込） | 火・金 13:30〜14:30 |
| 水に入ることに抵抗を感じていた方に、ゆっくりと水泳の楽しさを伝えていきます。 水中ウォーキングや泳ぎを継続し健康な身体を手に入れる事ができます。 |
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| マタニティー | 妊娠16週以上で、 妊娠に異常のない方 |
7,350円（税込） | 火・金 12:30〜13:30 |
| 卒業生1,000名突破。ご存知のように水中で行う運動は、負荷が軽減されるため、お腹の重さも楽に感じます。 レッスンで行う｢呼吸法｣では出産時、役に立ったという声も多くあり、看護士が常勤し、あなたの出産の不安を解消致します。 相談仲間もでき、楽しいマタニティーライフと出産後の同窓会も楽しみの一つです。 |
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| マスターズ | 健康のため泳ぎたい方、 基本からマスターしたい方 |
6,825円（税込） | 月・火・水・金・土 10:00〜11:00 |
| 泳ぎを一から覚えたい方に最適です。基礎から安心して学ぶことができ、初・中・上級と分けてのレッスンとなります。 初めての方でも、久しぶりに泳ぎを習いたい方でも楽しめます。 |
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| 腰痛水泳 | 腰痛治療中又は、 腰痛予防のために |
6,825円（税込） | 月・土 11:00〜12:00 水 13:30〜14:30 |
| 水中では、腰への負担が1/10以下になりますので、腰に負担をかけずに筋肉を鍛える事が出来ます。 また血行促進にも効果絶大で腰に優しい運動法です。 また、痛みも同時に和らげていきます。シニアの方でも安心してはじめられます。 |
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| スイム エクササイズ |
中学生以上の方、 レッスン受講無制限 |
6,825円（税込） | 月・火・水・金・土 18:00〜21:30 |
| ｢初心者｣から｢泳ぎこみ｣、｢アクアビクス｣等幅広いレッスンが、自由にご参加頂けます。 また、自由に泳ぎたいという方も、のびのび泳ぐことができます。 |
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スイミングスクール時間割
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 金 | 土 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | マスターズ | マスターズ | 親子 | マスターズ | 親子 | マスターズ | 親子 | マスターズ | ||
| 11:00 | 腰痛 水泳 |
幼児 | 幼児 | 幼児 | 腰痛 水泳 |
|||||
| 12:00 | ||||||||||
| マタニティー | マタニティー | |||||||||
| 13:00 | ||||||||||
| 水中 運動 |
腰痛 水泳 |
水中 運動 |
||||||||
| 14:00 | ||||||||||
| 15:00 | ||||||||||
| 園児・小学生低学年 | 園児・小学生低学年 | 園児・小学生低学年 | 園児・小学生低学年 | 園児・小学生低学年 | ||||||
| 16:00 | ||||||||||
| 小学生 | 小学生 | 小学生 | 小学生 | 小学生 | ||||||
| 17:00 | ||||||||||
| 小・中学生 | 小・中学生 | 小・中学生 | 小・中学生 | 小・中学生 | ||||||
| 18:00 | ス イ ム エ ク サ サ イ ズ |
ス イ ム エ ク サ サ イ ズ |
ス イ ム エ ク サ サ イ ズ |
ス イ ム エ ク サ サ イ ズ |
ス イ ム エ ク サ サ イ ズ |
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| 19:00 | ||||||||||
| 20:00 | ||||||||||
| 21:00 | ||||||||||
スイミングスクールカレンダー
2009年12月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6★ | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13★ | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20★ | 21 | 22 | 23★ | 24 | 25 | 26 |
| 27★ | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
| ●23日(水)は、振替をご利用下さい。 ●イベント・・・クリスマスパーティ、ウインターキャンプ |
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2010年1月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3★ | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10★ | 11★ | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17★ | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24★ | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31★ | ||||||
| ●11日(月)は、振替をご利用下さい。 ●イベント・・・餅つき |
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2010年2月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7★ | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14★ | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21★ | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28★ | ||||||
| ●8日(月)、9日(火)、10(水)、11(木)は、館内メンテナンスのため休館日となります。振替をご利用下さい。 ●イベント・・・・バレンタイン企画 |
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2010年3月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7★ | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14★ | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21★ | 22★ | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28★ | 29 | 30 | 31 | |||
| ●イベント・・・・ホワイトデー企画・卒業式 | ||||||
店休日 
スクール休み 
判定日 
届書〆日★ ファミリータイム【14:30〜16:30】あります。（日曜日・祝日）
注意事項
※大人のコース（スイムエクササイズは除く）は、曜日に関係なく月4回受講できます。
月5回目以降は、チケットで受講できます。（4回券4,000円）
※スクールロッカーのご使用になります。
※大人のコースの方は、スクール受講日以外にフィットネス会員用の全施設が有料でご利用できます。（利用料1回2,100円）
※スクールバスを運行いたします。（バス協力費630円。バスコース・時間は、お問合せください。）
※ファミリータイムは、会員・同伴家族ともに1回300円でご利用できます。園児以下は保護者の同伴が必要です。
※病気や急用で受講をお休みする時、その分の受講を別の日に振り替えることが出来ます。
振替可能なコースは、［園児・小学生］［小中学生］の各コースです。
ホスピタリティ精神のもと、個性ある魅力的なコーチがお子様をサポートいたします。
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