スクール概要
ヨーガ
ヨーガとは
ヨーガでは、人の体は「体（肉体）」「気（呼吸）」「心（意識）」の 3つからできていると考えられています。心配事があると呼吸が浅くなったり、姿勢が悪くなるように、この３つはお互いに連動していると考えられています。フィットネスヨーガでは、今や多くのストレスを抱えることの多い現代人の体に合わせてヨーガのポーズ、呼吸法と瞑想をベースに、筋肉をはじめ、内臓や神経までがリラックスしてストレス解消に向上するよう、また、体（肉体）・気 （呼吸）・心（意識）が調和するように、プログラムを組んでおります。
「五感で体感」をテーマにサービスアップ！！
視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚の五感をヨーガに取り入れています！
- 視覚
- スタジオ装飾による癒しの空間
- 聴覚
- ヒーリング効果のあるBGM
- 触覚
- マイナスイオン効果による演出
- 味覚
- レッスン前後にハーブティのサービス
- 嗅覚
- レッスン後半からアロマを焚いてリラックス
ヨーガチケット会員限定募集
ヨーガチケット会員限定募集中です
まずは、ご体験ください
わらわらではヨーガコースの内容をさらに充実させ、皆様のご参加をお待ちしております。
- いつでも好きな時間に利用可能
- ヨーガレッスンが、ご自由にセレクトできます！〈有効期限：3ヶ月間〉8回分のレッスンが各施設で受講可能！
- フィットネス施設無料利用券
- フィットネス施設ご利用例/プール、マシンジム、スタジオなど
※このチケットは、それぞれご購入いただいた店鋪でのみ利用可能です。
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