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2020年03月19日
自宅で楽しくスイミング「クロール②」
肩回りのストレッチ
スイミングの練習は陸上でもできる！
自宅で簡単にできる練習方法を紹介していきます♪
【クロール②／肩回りのストレッチ】
クロールは手を大きく回して泳ぐことが大切です！
肩回りのストレッチをして、綺麗に泳げるようになりましょう！
自宅で簡単にできる練習方法を紹介していきます♪
【クロール②／肩回りのストレッチ】
クロールは手を大きく回して泳ぐことが大切です！
肩回りのストレッチをして、綺麗に泳げるようになりましょう！
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