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2020年03月19日
自宅で楽しくスイミング「平泳ぎ②」
足首のストレッチ
スイミングの練習は陸上でもできる！
自宅で簡単にできる練習方法を紹介していきます♪
【平泳ぎ②／足首のストレッチ】
キックでたくさん進めるように、足首のストレッチをしましょう！
自宅で簡単にできる練習方法を紹介していきます♪
【平泳ぎ②／足首のストレッチ】
キックでたくさん進めるように、足首のストレッチをしましょう！
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