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2020年03月12日
自宅で楽しくスイミング「平泳ぎ①」
ストローク練習
スイミングの練習は陸上でもできる!
自宅で簡単にできる練習方法を紹介していきます♪
【平泳ぎ①/ストローク練習】
陸上でストローク(腕のかき)の練習をしてみましょう!
鏡があれば見ながらやってみると効果アップです!
自宅で簡単にできる練習方法を紹介していきます♪
【平泳ぎ①/ストローク練習】
陸上でストローク(腕のかき)の練習をしてみましょう!
鏡があれば見ながらやってみると効果アップです!
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