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2020年03月19日
自宅で楽しくスイミング「背泳ぎ②」
肩回りのストレッチ
スイミングの練習は陸上でもできる!
自宅で簡単にできる練習方法を紹介していきます♪
【背泳ぎ②/肩回りのストレッチ】
背泳ぎは手を大きく回して泳ぐことが大切です!
肩回りのストレッチをして、綺麗に泳げるようになりましょう!
自宅で簡単にできる練習方法を紹介していきます♪
【背泳ぎ②/肩回りのストレッチ】
背泳ぎは手を大きく回して泳ぐことが大切です!
肩回りのストレッチをして、綺麗に泳げるようになりましょう!
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