MOVIE
2018年10月22日
骨盤調整トレーニング
☆エクササイズ手順☆
1.脚を伸ばして床に座り、手を胸の前で交差させます
2.お尻でゆっくり前に進んだら、後ろに戻ります
3.ゆっくりと5往復行いましょう
2.お尻でゆっくり前に進んだら、後ろに戻ります
3.ゆっくりと5往復行いましょう
Total Fitness Culb WaterWater Presents 「見るサプリ」
【facebook】
ふじみ野店：
https://www.facebook.com/waterwater.fujimino/
航空公園店：
https://www.facebook.com/waterwater.kokukoen/
ふじみ野店：
https://www.facebook.com/waterwater.fujimino/
航空公園店：
https://www.facebook.com/waterwater.kokukoen/
関連動画
カテゴリから検索する
